1、思维训练有句话说：思路对了头，一步一层楼；思路不对头，步步栽跟头。
讲的就是这个道理。
2、口语表达训练想得好还要说的好，因此这牵扯到口语的表达训练。我们的唇齿舌需要配合默契才能讲得明白。我们前面说过，既干得好，又说得好，才叫真把式、好把式。奥斯卡（深圳）影音传媒有限公司3、声音训练演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强，声音就会发得清晰；如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。可见，声音的清晰与舌的活动状态密切相关。
4、态势语训练举手投足叫肢体语言，但肢体语言这个词涵盖范围太窄，一般都被称为态势语。所谓态，就是任何一个要发表讲话的、有影响力的人的状态叫态；势就是讲话者给受众带来的收获，即趋势。两者结合就是态势语。态势语包括眼神、表情、动作等，是整个身体姿态的总和。要想讲得好，必须有感染力。
5、心理素质训练要在日常生活中锻炼自己的心理素质，多在公众场合发言，多学习演讲技巧，有意识地进行自信心训练，积极挑战自己打破恐惧。只要敢开口，就已经迈出了成功的第一步。
