7岁每天练足球多久

111次

问题描述:

7岁每天练足球多久,在线求解答

推荐答案

2024-01-09 23:25:09

根据国外的研究表明,通常8岁以下的孩子进行50到60分钟的足球训练时长是最为科学的,因为在60分钟内,他们自己的体力完全跟的上训练节奏,并且能够保持较长时间的专注力,如果超过这个时间段,他们的专注力容易分散,教练需要花费更多的时间在维持训练纪律上面。

(c)2008-2025 自学教育网 All Rights Reserved 汕头市灵创科技有限公司
粤ICP备2024240640号-6