3小时，练习练习就会了。
首先这得是一部比较轻的楼梯。然后手边要有可以扶的墙壁或栏杆，对于初学的会有帮助。安全第一哈。然后按以下步骤：
1、爬上人字梯，坐在最顶端。
2、跨在人字梯顶端，用手扶着墙壁或栏杆，把一只脚的脚尖抬着楼梯一侧的横档，身体重心向后移，脚尖用力把楼梯向外踢【称 推更合适】出去。
3、这一只脚踩稳，重心向前移，另一只脚把楼梯另一侧给拉过来。多试两次就行了。看看工人做事的时候是如何用力的，自己体会一下就好了。
问行走人字梯一般学多久
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