跳远与立定跳远的共同点：考验运动员的弹跳能力。
跳远与立定跳远的不共同点：跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。立定跳远是由起跳、腾空和落地三个部分组成的。 练习方法：
①在离起跳标志2米左右处设置一个高约60～80厘米的跳箱,学生起跳后，摆动腿落地跳箱上。
②在沙坑边摆放一个低栏架(或拉一根高度约30～50厘米的横皮筋),短距离助跑后，起跳完成腾空步，摆动腿越过障碍物后下落沙坑并向前跑出。
③助跑起跳成腾空步，用头部触及前上方的悬挂物。
问跳远与立定跳远的关系
问题描述：
跳远与立定跳远的关系，在线求解答
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立定跳远和助跑跳远是有关的。
首先最直观的联系是两者都属于跳跃项目，都和跳远有关。
第二点是两者都考核腿部力量和弹跳能力，立定跳远成绩好有助于提高助跑跳远成绩。
第三点是立定跳远可作为助跑跳远的专项来进行训练，锻炼腿部力量和腰腹力量，两者可以相辅相成。
答其他答案
跳远有助跑。立定跳远没有助跑，是原地起跳。这是两者最大的区别。
因为跳远有较长距离助跑，所以跳远的技术难度远远高于立定跳远。
跳远从助跑开始，到准确的找到起跳点，在空中的腰腹力量运用以及落地时身体的平衡。这一过程只有完美的技术发挥才能取得好成绩。
立定跳远只要腿部有力量，就能跳地较远。
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