急行跳远和蹲踞式的区别希望能解答下
蹲踞式是急行跳远的一种方法。
急行跳远有3种方法，分别是蹲踞式，挺身式和走步式。急行跳远起源于古希腊奥林匹克运动。由助跑、起跳、腾空与落地等动作组成。第一届现代奥运会上就设置了男子跳远项目。由助跑、起跳、腾空与落地等动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决定名次。助跑是有一定距离和步数的加速跑，它能使人体获得最大水平速度，为起跳做好准备。起跳是助跑后身体按适宜的角度向空中快速腾起的过程。起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸3个阶段。在起跳腿蹬离地面的同时，摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作，其要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。
两者内涵不同：急行跳远是田径项目中的一个田赛项目；蹲踞式是短跑起跑方式之一，或跳远起跳后腾空空中动作中的一种。
一个需要助跑利用惯性起跳，入沙坑，另一个是在普通地面原地摆臂起跳
跳远方法分为三种，急行跳远、蹲踞式、走步式。按顺序技术动作也是有简单到难。
从组跑到踩踏板起跳，没有任何技术动作便落地，为急行跳远；把双腿努力高抬，在落地前急收到腹部，为蹲踞式；起跳后，努力向前上方以走路的姿势，落地前收腹，即为走步式。
蹲踞式跳远是急行跳远中的一种跳远方法。急行跳中的方法还有挺身式和走步式。这三种跳远方法是目前世界上所有急行跳远的方法了。
蹲踞式跳这主要是助跑，起跳，起跳后摆动腿用力白前向上摆，起跳腿蹬离地面后迅速收腹收腿，子摆动腿一起并拢向上向前落地，完成蹲踞式跳远！
急行跳远包括，蹲踞式跳远，挺身式跳远，走步式跳远。蹲踞式跳远是急行跳远里面的一种方式。蹲踞式跳远是急行跳远里面较挺身式和走步式好掌握的一种方法。它们都是由助跑，起跳，腾空（空中动作）落地四个部分所组成。目前为止急行跳远走步式跳的最远。
