汤臣倍健银色多维和男士多维。
题主，汤臣倍健女士多维主要是根据女性特殊的生理结构，大幅强化了叶酸、铁、钙等维生素；而男性则根据抽烟、熬夜等生活习惯，大幅强化了维生素A、锌、硒等维生素和矿物质。两种多种维生素片的吃法都是一样的，每天一次，饭后吃一片就够了。
问汤臣倍健银色多维和男士多维区别
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