双足旋转
用一只脚的前轮和另一只脚的后轮旋转,以左逆时针为例,旋转时身体直立,旋转中心在两脚的中间
起转:保持右后内刃滑行姿势。接着左脚以前外刃滑出,并沿并逆时针方向转“3”字,浮足由后方并于滑脚旁着地,左脚用前轮,右脚用后轮着地旋转,两手侧举
旋转:保持身体直立,两手侧举姿势,平稳的进入绕纵轴旋转后,两臂收拢至胸前,加快旋转速度
练习方法:
1.原地双脚站立,以两肩,臂的协调摆动做双脚直立转,体会正确的旋转姿势和两脚用轮的感受
2.低速滑行中,做完整的双足旋转,重心在两脚中间,脚下用轮要准确,待熟练后,逐渐加快速度