1、营养价值不同紫菜含有的膳食纤维和蛋白质居多，而海苔含有的维生素、碘、硒等物质较多，所以一般来说紫菜的营养价值要比海苔高一点的，但是口感却没有海苔的好。
2、外观不同日常所见的紫菜，一般都是加工成圆饼状的，而海苔则是压成薄片状的，因此在外观上，我们很容将他们区分开来。
问海苔与紫菜有哪些区别
问题描述：
海苔与紫菜有哪些区别求高手给解答
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1、外观不同。市场上海苔一般都是规矩的方形片状,而紫菜形态多样,有呈饼状的,也有碎条状的。
2、食用方式不同。海苔都是加工好了的,一般是成品,且包装上一般都会注明开袋即食字样,不需要处理烹饪。而紫菜则不同,一般是需要烹饪处理,并且搭配其他各类食材。
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