禅舞主要就是把舞蹈艺术和禅学文化,两者之间巧妙的融合在一起,从而成为了一种修身养性的理想方式。
禅舞是在身心很平静的状态之下,然后身、心和音乐完全融合为一体,产生出来的一种舞蹈。在练习禅舞的过程中,可以更好锻炼自身的应变力、观察力和洞察力等。长时间坚持,可以有效修养身心,也能感受到一种很安静和祥和的氛围,更好把自己当下的心境充分的表达出来。
禅舞介绍求高手给解答
禅舞主要就是把舞蹈艺术和禅学文化,两者之间巧妙的融合在一起,从而成为了一种修身养性的理想方式。
禅舞是在身心很平静的状态之下,然后身、心和音乐完全融合为一体,产生出来的一种舞蹈。在练习禅舞的过程中,可以更好锻炼自身的应变力、观察力和洞察力等。长时间坚持,可以有效修养身心,也能感受到一种很安静和祥和的氛围,更好把自己当下的心境充分的表达出来。
禅舞,即为以舞修行,在觉知中舞蹈,发现生命本自具足的美。你与万物合一,透过舞蹈走向觉醒,活出禅的喜乐、自在、安详。
禅舞是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式,禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。