一天玩多久滑板才算正常

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问题描述:

一天玩多久滑板才算正常,麻烦给回复

推荐答案

2024-01-11 21:54:33

一天玩滑板半个小时到一个小时左右算正常。

因为滑板运动主要是锻炼人的平衡能力,能够促进血液循环,如果玩的时间太长了,滑板也容易长时间的摩擦受损,也不是一种好的做法,一天适当的玩半个小时到一个小时左右,能够让身体得到平衡锻炼,算正常的。

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