一小时左右正常人走路一小时的距离一般在3.5-4公里左右。
一般普通人步行的速度是3.5km每小时，如果速度快的话，是可以达到4公里每小时的，所以正常人走路一小时的距离一般在3.5-4公里左右。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。
问3000米走路要几分钟
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3000米走路要几分钟急求答案，帮忙回答下
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1.3000米走路要42.86分钟也就是42分52秒的时间。
2. 成年人在正常情况下，按照正常速度和正常步距，每走10000步需用时100分钟，走7公里也就是7000米的距离，按照这个走路速度来计算，走3000米就需要用时52分52秒的时间。
3.现阶段，走路运动的人越来越多，走路的速度步距也各不相同，但是按照成年人的正常步距和速度下，走3000米可用时42分52秒的时间。
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3000米就是三公里，步行成人的话在五十分钟左右。慢的得用一个小时。如果是老人或孩子，年龄五岁和十岁走的也不一样。
3km，如果是慢悠悠的走的话，应该是一个小时就可以了，如果是路崎岖不平的话，那大概是要走90分钟左右，主要是你看什么样的路面儿。
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以锻炼身体为目的人走路一般稍快。儿童时期，受身高和身体素质等因素影响，步幅稍小，一般在0.3～0.4米，步频为1.8步/秒，则3000米总用时约1小时。
成年时期，步幅和步频均有提高，一般步幅为0.5米，步频为2.0步/秒，则3000米走路总用时约在30分钟左右。
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3000米走路要多少分钟，首先，一个正常人走一个小时的话，是五公里的路程，一公里等于一千米，五公里就相当于五千米，一小时等于60分钟，那么，相当于12分钟走一千米，三千米的路程正好需要36分钟，所以说走三千米正常的需要36分钟，这只是我们大体估算出来的。
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