1、锻炼身体平衡感：无论是初学者能稳稳地坐在马背上，还是学习一些马术动作，都对锻炼身体的平衡感很有益处。
2、塑造优美体态：骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯，形成非常优美的体态。
3、锻炼身体协调性：骑马属于全身的运动，而且技巧大于力量，要求骑乘者手眼协调，对身体整体的协调性有很大的锻炼。
4、培养优秀心理素质：与马的互动中，可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧，不仅提升了情商，还增强了他们克服障碍的信心。
5、提高交往能力：马术首先要学会与动物的交流和配合，要知道马想的是什么，也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触，他会慢慢地学会体会别人，学会表达与沟通。
6、让孩子身心愉悦：当孩子骑上马背的一瞬间，有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋、新奇与舒畅，无论是意志品质、个人修养、形体发育以及世界文化知识的了解等，都大有益处。
7、妈妈可健美：骑马是女性追求窈窕身材，健康身心的最时尚运动，是最好的健美运动。
8、马术能够体疗：通过马术学习，能够减弱或消除内心的紧张、束缚，产生勇敢、机敏和顽强。通过骑马体疗，可促进新条件反射的形成和新习惯的产生，能恢复人们由于长期缺乏正常的体力活动而受损的机能。
