亚麻酸和dha是两种人体所需的营养物质，亚麻酸主要来自于植物，人体无法合成，dha主要来源于深海鱼油。
亚麻酸大部分人都可以吸收，而dha有的人无法吸收，还可能导致不良反应，比如免疫力低下，血液活性增加，伤口不易止血。。怀孕后或者哺乳期有人为了补充营养，服用含有亚麻酸或者dha的一些产品。
问dha与亚麻籽油的区别
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