空手道练好后，能防身，具体的应用要看你的操作能力。
空手道有很多派系，极真空手道是强调真打的，但对头部也是没有击打。如果是即将进入奥运会的空手道，他讲究寸止就是无论任何动作，在其打到快到对手的身体一寸就要停止，不能够真打，这种裂法防身还是很够用的，但如果和拳击散打对比，就是组合性不够。至于练多久，防身要看你的操作，格斗是由瞬间的不确定的因素很多，比方说你的动机，你的心理素质，你对时间空间的判断，对痛觉忍耐，这些技术有的是天生的，有的是看你能不能够做到，它不是教练能够教会你的，它是一种，经验的积累。比方说，有的人是血腥质的流血就兴奋，被打他就复仇，他不怕死，这样人随便练练防身，成功率都很高，而有些人天生怕死了，流血，眼睛都傻了，这样的人，怎么练？都进步很有限。
