使用高质量的拷贝软件，同时保证拷贝机的硬件设备和连接线路的质量，可以拷得又快又好。
原因：拷贝软件的质量直接影响拷贝的速度和质量，而硬件设备和连接线路的质量也会影响拷贝的效果。如果使用低质量的软件或者硬件设备，拷贝的速度和质量都会受到影响。内容延伸：除了选择高质量的拷贝软件和硬件设备外，还可以采取以下措施来提高拷贝的速度和质量：
1. 关闭其他程序：在拷贝过程中，关闭其他程序可以释放系统资源，提高拷贝速度。
2. 选择合适的拷贝模式：不同的拷贝模式适用于不同的拷贝需求，选择合适的拷贝模式可以提高拷贝质量。
3. 清理硬盘空间：拷贝前可以清理硬盘空间，避免拷贝过程中出现错误。
4. 拷贝前检查源文件：在拷贝前检查源文件是否完整、无误，可以避免拷贝出现错误。
