学游泳不存在年龄限制的。
20多岁学游泳反而会比几岁十来岁的小孩更快学会。因为成年人对动作的理解能力和领悟能力以及对水的适应性更强于小孩子。顺便教大家一个快捷学会游泳的方法：学游泳首先要排除对水的恐惧心理，学会在水中憋气30秒以上，然后双臂伸直，用手抓住泳池边，深吸一口气憋住，面部朝下将头埋于水中，不用将整个头都埋进去，全身放松（这点有点难，很多人不知道怎么全身放松，这需要个人去找感觉，这里我就不详细阐述了），感觉身体慢慢漂浮起来后双腿伸直，让身体漂浮于水面直至憋不住气站立换气，重复这个动作，直到可以不用抓泳池边也能漂浮在水面！这个过程初学者大概30-40分钟就能掌握。可以随意漂浮后学会蛙泳就很简单了，前伸的双手试着轻轻的从两侧往腰部滑动，同时双腿分开弯曲后向后做蹬踏动作。开始练习时动作不要太猛，主要是找找划动的感觉，熟练后再强调动作的标准性和连贯性！差不多两个小时就能学会蛙泳了。简单点说，学游泳首先学会让身体在水中可以静止漂浮起来，只要能做到随意漂浮，后面的泳姿无论哪一种都很容易就学会了。
