就会有生命危险了瑜伽中，就有倒立的练习，熟练者可以保持长达12分钟的倒挂，甚至有些人能够坚持几个小时。
没有一个确切的标准可以衡量倒挂多久是安全的，但按经验来说，如果你感觉不舒服了，就该停下来。
问倒立两个小时会怎样
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倒立两个小时会怎样急求答案，帮忙回答下
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肯定是会非常累，血液流通不匀称，头会昏脚无力。
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