坚持一两个月就能游500米。
正常情况下,游500米不会很累。初学者之所以感觉泳一百米甚至几十米就很累,主要原因在于动作不规范,身体不协调,浪费了很多体力。另外就是游泳需要注意把握节奏,如果游泳节奏过快,人体力消耗就快,很难坚持500米。
初学者多久可以游500米求高手给解答
坚持一两个月就能游500米。
正常情况下,游500米不会很累。初学者之所以感觉泳一百米甚至几十米就很累,主要原因在于动作不规范,身体不协调,浪费了很多体力。另外就是游泳需要注意把握节奏,如果游泳节奏过快,人体力消耗就快,很难坚持500米。