一般人能倒立多久求高手给解答
立时间一般根据个人能力来判断，通常情况下，一个健康的成年人倒立一次能够坚持1分钟左右。
倒立，现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶，足部朝天，手臂在下，支撑全身的重量，成为倒立平衡，这一节目在汉代被称为倒植，表演倒立技巧有多种表演姿态，最基本和最常见的是双手据地而立。倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动，也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中，几乎都是直立着身体进行的。
一般情况下倒立时间在5~15分钟为宜，最多不超过30分钟，要循序渐进的进行练习。
一开始可以先倒立几秒钟，根据自身的耐受力，循序渐进的增加时间，每天一次，每周休息一天。
16分钟
在目前有纪录显示的，世界上倒立时间最久的人，应该是中国广西一名叫谭亮良的小伙子，其双手倒立的最长时间是达到了16分钟，这已经是堪称奇迹了，一般人能坚持1分钟都已经非常不错了，16分钟的成绩也应该足以称的上是世界之最了
倒立的时间长短取决于个人的身体素质和训练程度。一些健康灵活的人可能可以轻松地倒立几分钟或更长时间，而其他人可能只能倒立几秒钟或几十秒钟。倒立需要一定的力量和平衡感，因此需要逐步训练和提高。如果你想尝试倒立，请务必在安全的环境下进行，并在专业人士的指导下进行训练。
这个问题的答案因人而异，取决于个体的身体素质和训练程度。一般来说，对于身体健康、无明显缺陷的人来说，站立倒立两分钟左右是比较容易达到的目标。但对于初学者来说，要持续倒立几秒钟就已经不错了，随着练习的逐步深入，时间会逐渐延长。需要注意的是，在进行倒立训练时一定要谨慎，要避免受伤。
