13个小时左右。
ufc选手需在称重后24小时内有效恢复到原始体重，以保证力量的恢复。考虑到睡眠和赛前准备，真正可以用来增重的时间只有在这13小时中，格斗选手必须定时补充水分，由于身体对于水分的接受能力有限，通常每小时摄入1L的水（其中25%会被身体尿液排出），此外；2-3小时进食一次，保证碳水化合物、蛋白质和盐分的摄入。
问ufc身材要练多久
问题描述：
ufc身材要练多久急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
作业解答相关问答
-
cumquat的意思是什么意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
-
Cummins的意思是什么意思是：卡明斯取自父名，来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
-
Cummings的意思是什么意思是：卡明斯取自父名，来源于Cumming,含义是“卡明之子”(son of Cumming)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
-
Cumming的意思是什么意思是：卡明来源于布列塔尼人名，含义是“弯，弯曲”(bent,crooked)；卡明；句子实例：用作名词(n.)
-
cummin的意思是什么意思是：孜然芹，枯茗；
-
cummerbund的意思是什么意思是：（印度男人的）腹带，徽带，装饰带；句子实例：用作名词(n.)
-
cummer的意思是什么意思是：教母，女友，女人；句子实例：用作名词(n.)
-
cumene的意思是什么意思是：枯烯，异丙基苯；
