这取决于不同的情况。
如果是因为缺少能力或者知识造成的，那么需要补充相关的技能或者知识，才能提高自己的能力水平。如果是因为工作或学习环境导致的，那么可以尝试与上级或老师沟通，看看能否适当调整工作或学习任务。如果是因为个人原因造成的，比如态度不够认真或者对工作或学习缺乏热情，那么需要自我调整，提高自己的工作或学习动力。总的来说，翘头的原因可能很多，需要因情况而异地进行处理。
问翘头翘不起来怎么办
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翘头翘不起来怎么办急求答案，帮忙回答下
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