宝宝到3个月以后则可练习抬头，按照宝宝的正常运动发育情况，到3个月时已经可以完成抬头的动作，不同宝宝之间存在个体差异，但可对宝宝进行适当的练习，比如让宝宝趴在床上，双上肢屈曲向内伏在胸前，支撑头部，用宝宝喜欢的玩具吸引宝宝的注意力，锻炼宝宝抬头，同时可训练背部肌肉的力量。
问宝宝要几个月练抬头
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宝宝要几个月练抬头，在线求解答
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宝宝出生后一个月即可开始练习抬头。
宝宝的运动功能先发育的是颈椎，在开始练习抬头时头抬得可能比较低，但随着时间的推移，宝宝头会抬得越来越高且越来越稳定。且注意宝宝每次练习的时间不宜过长，五分钟以内即可。
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