九角鞭是软兵器,可以先练基本功,比如基础舞蹈和鞭笞等,同时加强你的手腕力量。
当熟练了,就可以进入第二阶段,开始学习四个九角鞭,先学会琢磨基本动作,比如用绳子绑一个小沙袋,而不是练习九节鞭,以免伤到自己,待纯熟之后,换成九节鞭。第三阶段是套路练习,结合各种散手动作串成一套完整的道路,通过小沙袋和绳索熟悉,最后进入常规综合练习和实战模拟练习,比如对树攻击练习,这样你就可以慢慢开始了!
九角鞭教程求高手给解答
九角鞭是软兵器,可以先练基本功,比如基础舞蹈和鞭笞等,同时加强你的手腕力量。
当熟练了,就可以进入第二阶段,开始学习四个九角鞭,先学会琢磨基本动作,比如用绳子绑一个小沙袋,而不是练习九节鞭,以免伤到自己,待纯熟之后,换成九节鞭。第三阶段是套路练习,结合各种散手动作串成一套完整的道路,通过小沙袋和绳索熟悉,最后进入常规综合练习和实战模拟练习,比如对树攻击练习,这样你就可以慢慢开始了!
九角鞭基础动作:抡鞭收鞭,体育,武术,功夫,多练习。