鲅鱼和带鱼的营养价值都比较高。
1.鲅鱼和带鱼都是深海鱼的一种，其肉质里面含有矿物质、蛋白质、维生素a以及微量元素、鱼肝油等，能够提高人体的免疫力。而且一些老年患者使用鲅鱼以后可以使身体更加强壮。小孩适量的服用鲅鱼以后，可以起到辅助保护视力的效果，鲅鱼和带鱼内含有的鱼肝油，对大脑的生长和发育也有一定的好处。
问带鱼和鲅鱼哪个更营养
问题描述：
带鱼和鲅鱼哪个更营养希望能解答下
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