红枣是把青枣经过风干以后得到的一种食材，而蜜饯则是把青枣去掉枣核以后加入糖一起煮制成果脯类食品。
蜜饯与红枣的加工工艺不同，它们的功效也不相同，蜜饯由于加工过程中加入了糖分，原来的营养成分也有一定的流失，如果滋养身体建议吃红枣好一点。
问蜜饯和红枣的区别
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蜜饯和红枣的区别，麻烦给回复
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