疫情期间被贴封条意味着这户人家中,有人去过高风险地区,需要居家隔离14天。
居家隔离时不能外出,每天要测量体温2-3次,最好上午、下午各测一次,并主动配合相关部门的防疫措施,条件允许的情况下,应该单独居住隔离,保证“一人一间”的隔离设施以及住所的清洁。
1、尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流通差的场所,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。
2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩,回家后可放置于居室通风干燥处,以备下次使用。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3.保持良好的生活习惯。居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。