在刷牙时用牙刷沾上点白醋或是盐，然后再正常刷牙。
只要坚持这样刷牙一周，你就会看到有明显的效果，牙齿会慢慢恢复洁白，牙结石也会变少好多。这样做的原理就是利用醋的酸性，让它与碱中和，可以防止产生钙化，牙菌斑，当牙齿上的牙菌斑变少的同时，牙齿自然就变得干净了，牙结石也会逐渐消失。
问白醋和盐刷牙的正确方法
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白醋和盐刷牙的正确方法求高手给解答
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