放松的好处有很多，放松有助于缓解紧张心情，让四肢不会忙乱，失去节奏；放松有助于放松肌肉，让浮力发挥作用，游进可以更为轻松；放松还对游泳换气有帮助，降低耗氧量。
在漂浮时可以吐泡泡，用鼻子或嘴巴都行，心里唱着一首自己喜欢的歌曲或者诗歌，转移对水的过度关注，会非常容易放松下来。当在蛙泳和自由泳时，可以一边游泳一边心里默默唱歌，你会发现自己的动作缓慢了许多，更容易纠正错误的游泳动作。
问放松就会游泳吗
问题描述：
放松就会游泳吗希望能解答下
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不是的，游泳是一项技能，不经过科学的训练很难掌握。
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放松是不会游泳的，但游泳一定要放松
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