根据1，++尖翻和跟翻各有不同的特点，而哪个更好学取决于个人兴趣和能力。
首先，尖翻相对来说更容易学习。因为尖翻是在空中进行翻转动作，但动作幅度较小，对于身体柔韧度和力量要求相对较低。初学者可以通过逐步掌握技巧和提高身体协调性来学习尖翻，相对来说上手较快。其次，跟翻学习难度较高。跟翻是一种后空翻动作，要求身体柔韧度和力量都较高，技术要求也较为复杂。学习跟翻需要有坚实的基本功，以及较长时间的练习和训练。初学者可能需要较长的时间来掌握跟翻动作。总结来说，针对初学者来说，尖翻相对容易入门，而跟翻则需要更高的技术要求和时间投入。但对于有一定基础和兴趣的人来说，不论是尖翻还是跟翻，都可以通过持续的练习和努力来掌握。因此，无论选择哪个动作，关键在于个人的喜好和决心，只要用心学习，都可以取得进步。
