两者的区别在于：一、习俗是指人们在社会生活中逐渐形成的，从历史沿袭而巩固下来的，具有稳定的社会风俗和行为习俗，并且已同民族情绪和社会心理密切结合，成为人们自觉或不自觉的行为准则。
而风俗是指特定区域，特定人群沿革下来的风气，礼节习惯等的总和，相沿积久而成的风气习俗。
二、风俗是从之前的社会生活中沿袭下来的，具有相对稳定性。而习俗是在社会生活中逐渐形成的，具有变动性，社会性。传统习俗的内容是复杂的，存在于一个社会的传统习俗大体上分两部分，一是历史遗留下来的，其源远流长，时代久远，具有社会性，集团性，民族性的特点，不同地区，不同集体，不同民族都具有不同的传统习俗，如不同民族的民风习俗，二是适应现实社会历史条件而产生的，如新中国成立后所倡导的新的生活习俗。
