安慰受委屈的同事时，可以采取以下几个步骤：
1. 倾听和理解：首先，倾听同事的诉说，给予她充分的时间和空间，让她能够把自己的感受和困惑表达出来。
在倾听过程中，保持耐心和尊重，试图理解她的感受和处境。
2. 表达同情和支持：表达对同事遭遇委屈的同情和支持，让她感到自己不是孤单一人，有人关心和支持她。可以使用诸如“我很理解你的感受”、“我很抱歉你经历了这样的事情”等的话语来表达同情和支持。
3. 提供鼓励和理解：鼓励同事坚持下去，并尽量向她传递积极的能量。试着理解她所面临的挑战，并说明你相信她有能力克服困难。可以使用鼓励性的语言，如“你是一个很坚强的人”、“我相信你能够处理这个问题”。
4. 提供建议和帮助：如果你认为能够提供有益的建议或帮助，可以主动发表自己的观点和建议。然而，在提供建议和帮助时要始终尊重同事的决定和个人空间。确保她有权利做出自己的选择，并给予她支持。
5. 镇定和冷静：在安慰同事时，保持冷静和镇定是很重要的。避免过于情绪化或激动，以免加重同事的困惑或不安。最重要的是，每个人都有不同的情感和处理方式，所以在安慰同事时，要根据她的个性和情况，采取适当的态度和方法。不断传递支持、安慰和理解，并鼓励她找到适当的解决方案或寻求需要的支持。
