长跑运动员与短跑运动员身材不一样,这主要还是因为运动员所从事运动项目不同,而不同的运动项目需要的肌肉力量不一样,而不同的肌肉力量训练导致肌肉形态不一样。
对于长跑运动员来说,肌肉线条明显,形态细长,肌肉构造有利于维持身体长时间的运动,也就是所谓的耐力好,能从事长时间的运动项目。而短跑运动员的肌肉则短小精悍,都是块子肉,力量强。这是因为短跑要求运动员爆发力强,强大的短肌更能释放强大的力量,创造更好的运动成绩。
短跑和长跑运动员身材区别,在线求解答
长跑运动员与短跑运动员身材不一样,这主要还是因为运动员所从事运动项目不同,而不同的运动项目需要的肌肉力量不一样,而不同的肌肉力量训练导致肌肉形态不一样。
对于长跑运动员来说,肌肉线条明显,形态细长,肌肉构造有利于维持身体长时间的运动,也就是所谓的耐力好,能从事长时间的运动项目。而短跑运动员的肌肉则短小精悍,都是块子肉,力量强。这是因为短跑要求运动员爆发力强,强大的短肌更能释放强大的力量,创造更好的运动成绩。
短跑运动员身材属于粗壮型,长跑运动员身材属于瘦长型
由于短跑和长跑属于两种不同的运动,短跑属于无氧运动,而长跑属于有氧运动,所以在运动员身上的体型会出现明显的区别,通常来说,短跑健将的身材比较粗壮,无论是胳膊还是大腿,都会非常的粗,而长跑健将身材会比较瘦长