饭后半小时后再爬楼梯比较合适，如果刚吃完饭就去爬楼梯对身体健康是有害而无益，现在的社会发展生活发展提高了，为了自己的身体健康，能够在这来之不易得来的幸福生活，都很在意饭后出去锻炼身体，至于爬楼梯就不想爬了，因为对膝关节，大多数人还是想出门散散步步为好
问吃完饭多长时间能爬楼
问题描述：
吃完饭多长时间能爬楼求高手给解答
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吃完饭一般在三十分钟前不能做剧烈运动，应休息一段时间，才可以，所以吃完饭一般在一小时后才能爬楼，这样对胃部保养会更好
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一般情况下，半个小时左右就可以了。注意不要爬的太快，毕竟胃肠里有刚吃不久的食物，再说爬楼梯不要太猛，容易伤到膝盖。
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人每天吃完饭之后不可以剧烈的运动。这样对身体，对胃部消化不好。每天吃完半小时之后再爬楼。这样可以减少胃部的负担。
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