吃了三四年了 每天早上都吃 有时候晚上也吃
因为觉得排便很通畅…
有时候会和豆奶粉、大麦若叶、椰奶粉、蛋白质粉、奶粉、红豆薏仁粉、蜂蜜、黑糖…还试过咖啡…反正混搭每次都觉得还可以唉！
体重呢，刚开始吃的一段时间觉得有点变化，后来越吃越多了就保持稳定了感觉没什么影响
比较喜欢是不是碎的大片的那种，比较有嚼劲
问椰奶粉和豆奶粉哪个比较有营养
问题描述：
椰奶粉和豆奶粉哪个比较有营养，麻烦给回复
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