一般每100g萝卜当中大约只含有20kcal的热量。
萝卜中的水分含量比较高，热量比较低，平均一个萝卜的总热量在30-40千卡左右，故适量进食萝卜不会导致体内热量蓄积，也不容易造成肥胖。而且萝卜中的营养物质含量比较高，人体适量进食可以补充身体所需维生素、水分以及多种微量元素等。
问100克萝卜热量
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100克萝卜热量求高手给解答
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