大葱生吃和熟吃的效果都比较好，在吃的时候要控制好摄入量。
大葱是一种比较常见的食物，可以生吃也可以熟吃，大葱的营养价值比较高。其中含有丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和微量元素，大葱无论是生吃还是熟吃，都可以起到补充营养的作用。大葱做熟以后营养价值并不会发生改变，营养也不会减弱，无论是生吃还是熟吃效果都比较好，两者的主要区别是生葱比较辣，做熟以后辣味消失，但并不会影响营养价值，大葱生吃和熟吃的效果相同。
问大葱是生吃好还是熟吃好
问题描述：
大葱是生吃好还是熟吃好希望能解答下
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大葱还是熟吃好，像用来做调味菜，做葱花饼，小葱炒鸡蛋，葱白鸡卤拉面，等都好吃；生吃也不错，像大葱卷煎饼，大葱蘸豆酱，地方口味。
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没有资料显示大葱生吃还是熟吃哪个更好，适量吃大葱可以补充一些营养元素，生吃和熟吃都可以，根据自己的口味酌情选择即可。
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大葱可以生吃或是熟吃，依据个人的生浩习惯而定，都有营养！
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