跳舞可以健康身体，愉悦身心，陶冶情操。
我是退休后接触广场舞的，那时没有专业的舞蹈知识，更没有专业的学习舞蹈。开始跟着大家有样学样，发现每次跳完心情都很好，精神头也非常足，渐渐地爱上了舞蹈。如今我已75岁，仍然保持健康的体魄，经常出去旅游，行动不输给年轻人，今年三月份还爬上了梵净山。我想这与我坚持跳舞有极大的关系，只要能动，我一定坚持下去。
问跳舞带来的成长和收获
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跳舞带来的成长和收获急求答案，帮忙回答下
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舞蹈也是一种语言，在跳舞的同时，我们也学会了一种语言，用肢体告诉观众，告诉看你表演的人：我爱舞蹈，跳舞是生活的一种乐趣
还可以锻炼身体。
在跳舞的同时，我们可以融入音乐，不开心的时候跳舞，可以忘却烦恼。
人的一生不奢求什么，快乐最重要嘛
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跳舞让我身体很棒，精神上更加自信，学习上积极向上，同时也收获了好多朋友。
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