能锻炼舌头的灵活性，舌头灵活了，口齿就能清晰，对学习普通话的发音是有好处的。
1、语速，提高语速是练习弹舌的基本条件，需要吐字清晰；2语速练好了，就是需要找感觉，可以在口中含半杯水来找一下感觉；3用口腔里呼出来的气流，吹动舌头，这时候舌头会被气流带动而颤动起来，弹舌频率非常高，像蜜蜂在扇翅膀，发音练习时，切勿靠舌头颤动。
问弹舌有什么好处
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弹舌有什么好处急求答案，帮忙回答下
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弹舌的好处是锻炼舌部的灵活度，对练好普通话是很有帮助的。说好普通话首先是吐字归音，口部操的训练尤为重要。口部操通常包括转舌、弹舌、转唇等等。很多字发音的时候都牵扯到舌头的力量，所以经常弹舌可以让自己的舌头变得越来越灵活。“巧舌如簧”就是形容一个人说话利索，流畅，所以舌头灵活和语言表达顺畅是息息相关的。
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能不能提升普通话？
我倒是不知道，但是谈时可以提升你的语速，就是可以让我们学会快速的说出我们想要说的话，这个在一些是需要争分夺秒的表达自己的思绪，或者打自己拥有的一些信息的时候是非常重要的，在这个快节奏的社会，没人喜欢说话慢吞吞的人
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当然可以，这样可以练习舌头的灵活度，有利于普通话发音
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