饭后一小时是可以爬楼梯的。
爬楼梯也是要消耗体力的，爬楼梯也是一种身体运动，吃完饭一小时后，身体会感到比较舒服，这时候爬楼梯是最合适的。
问饭后一小时可以爬楼梯吗
问题描述：
饭后一小时可以爬楼梯吗急求答案，帮忙回答下
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饭后一小时不可以爬楼梯。爬楼梯是一种激烈活动，而饭后才一个小时，身体还没消化，又爬楼梯这种激烈运动是不科学的，也是伤身体的。
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如果是不停的爬楼梯来锻炼，那么饭后一小时是不建议你爬楼梯的，所以运动的时候千万不要选择爬楼梯来，因为这样会伤着你的关节
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