这要看个人情况而定,一般情况下需要较长时间的练习才能成功完成扣篮动作。
因为扣篮不仅需要身体的力量和灵活性,还需要技巧和练习经验,这需要时间和耐心的积累。一些专业的篮球球员可能需要数年时间才能精通扣篮动作。另外,需要提醒的是,扣篮动作过于激烈和高难度,为了避免受伤,一定要在安全的环境下进行练习,同时也要遵守教练的指导。
练多长时间能扣篮急求答案,帮忙回答下
这要看个人情况而定,一般情况下需要较长时间的练习才能成功完成扣篮动作。
因为扣篮不仅需要身体的力量和灵活性,还需要技巧和练习经验,这需要时间和耐心的积累。一些专业的篮球球员可能需要数年时间才能精通扣篮动作。另外,需要提醒的是,扣篮动作过于激烈和高难度,为了避免受伤,一定要在安全的环境下进行练习,同时也要遵守教练的指导。
扣篮不是练习时间长短的问题,是要从综合素质来考虑,你不具备这种能力就是练一辈子也扣不了篮。第一,身高;
第二,出色的弹跳力;
第三,后天的刻苦训练。
这个主要还是看身高吧,如果你身高一米六练二年恐怕也不一定能扣篮,如果你身高二米也许练几天就可以扣篮,一般身高一来九左右,而且年龄二十多岁,身体素质好,有一定的弹跳的话,两个月应该是可以练成的,如果身高确实不够高,那么练再久也扣不了篮
练习扣篮一般需要1-2个月。平时的训练包括垂直起跳训练,摸高训练,爆发力训练等等。但是对于天赋好的运动员,扣篮可能是很轻松的事,不出一个星期就可以
还要练习扣篮。训练三个月之后就可以完成这一项篮球技巧,首先扣篮是身体整体的运动,所以无论是腿部力量还是腰部力量,还有手臂力量都需要加强。因此在加强力量的同时,要提升全身的协调性以及爆发力,这样就能在三个月之内完成扣篮。