一个苹果和一碗面条相比，面条的糖分高分析如下：苹果的糖分并不高，苹果的糖分约占苹果总比例的10%。
即每100g苹果中大概有10g糖，所以苹果的糖分并不高。面条含糖量较高，并且进食以后很容易被人体吸收，不利于血糖控制。对于血糖较高的人群，应该在主食上尽量吃粗粮，减少米饭以及面食的摄入，可以适量吃玉米、芋头等，替代部分主食量。
问一个苹果和一碗面条哪个糖分高
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一个苹果和一碗面条哪个糖分高，在线求解答
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这个假设题命题不准确，苹果有大小，面条有多少，只能说在同等重量的前题下。如果这一前题下应该是苹果的糖分要高过面条。因为以前的人类在自然环境中生存，没有器材加工食材，而苹果一直在我们祖先食材中，那肯定是有他的可口性，而我们人类对甜的喜爱好过其他味道。苹果的脆甜是大家都喜欢的。
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面条含糖分高，因为面粉含糖量比水果高
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馒头含糖量高，产生的热量就多。苹果含糖量大约在10%左右，所以产生热量就少。
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