傣族舞是傣族古老的民间舞蹈，其要求和特点如下：
1. 舞蹈风格：傣族舞蹈风格优美、灵活、朴实、矫健和含蓄。
舞姿具有雕塑性，下肢多保持半蹲状态，躯干和手臂保持一定弯度，形成特有的"三道弯"。
2. 动作特点：傣族舞蹈动作丰富多样，模仿孔雀飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔等。舞蹈动作有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。
3. 舞蹈种类：傣族舞蹈种类繁多，形式多样，流行面广，各有特点。代表性节目总的可分为自娱性、表演性和祭祀性三大类。
4. 自娱性舞蹈：自娱性舞蹈包括嘎光、象脚鼓舞、耶拉晖和喊半光等，其中最具代表性的是嘎光和象脚鼓舞。这些舞蹈是傣族最古老的舞蹈，流行在20多个县市，是在年节喜庆时，不分男女老少，不分场地，都可以跳的自娱性舞蹈。
5. 表演性舞蹈：表演性舞蹈有孔雀舞、大象舞、鱼舞、蝴蝶舞、篾帽舞等，最具代表性的是孔雀舞。孔雀舞在傣族舞蹈中是最具特点的表演性舞蹈，在德宏地区、西双版纳地区及景谷、孟连、耿马等县都有流传。
6. 祭祀性舞蹈：傣族祭祀性舞蹈只在民族杂居区流传着几个。有些祭祀舞蹈如过去曾流传于德宏地区的跳柳神和曾流行于江城县的贝马舞，现已无人再跳。综上所述，傣族舞的要求包括风格、动作特点、舞蹈种类和表演形式等方面，学习和掌握这些要求和特点，可以帮助更好地欣赏和演绎傣族舞蹈。
