每天游泳一小时一个月能瘦多少斤并不可直接判断，一般需要结合综合因素判断。
通常在游泳锻炼期间还需要注意控制饮食，有助于达到减肥的目的。游泳属于有氧运动，游泳锻炼过程中能够加快人体代谢、消耗体内热量，从而起到减肥作用
问每天游泳一小时一个月能减多少斤
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