跆拳道黑带一段要考些什么内容

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跆拳道黑带一段要考些什么内容求高手给解答

推荐答案

2024-01-13 01:27:12

不同道馆可能会考的不同,主要看主考官。

(黑带1段)1,套路:a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考

c,单脚连续轮踢10米(空踢)d,滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1.1.2)

3,腾空脚法:a,跳360°后踹(男跃3人、女1人)b,跳三轮踢{(1.2.1)男、女}

4,对打:a,两人一组(带护具)3分3回

5,击破:a,一块砖(手刀)

其他答案

2024-01-13 01:27:12

WTF 1、礼仪 2、技术:腿法(35种)、反应靶、摔法 3、体能 连续踢击沙袋一分钟 4、威力 5、特技 6、品势:高丽、八章选其一,抽考一至七章其中一章 7、实战 8、问战胜自我与做人 ITF考的不是这些,大多数人学的是WTF。

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