严格来说，蛙泳抬头是错误的，不存在抬头低头这一说，如果每次换气都是人为的故意抬头，然后再故意的低头入水，不用游太多，两千米就把脖子累酸了。
所谓的抬头，其实是双手奋力向下侧45度扒、压水时，身体上部自然浮出水面，头当然就出水了。于是，彻底吐掉最后的余气，深吸一大口气。收手再冲时，身体和头自然下沉入水，入水后再陆续吐气。
问蛙泳抬头的时机
问题描述：
蛙泳抬头的时机希望能解答下
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就是你划水划了一半甚至是快划完的时候，这时就是对于绝大多数人游蛙泳时最佳的抬头换气的时机了
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