跑完1km不建议马上去游泳。
因为1km的运动量还是比较大的，这个时候身体汗腺基本上都是扩张的。此时一旦去游泳，很容易影响你的正常出汗。如果水温过冷的情况下也容易伤害身体健康的。
问跑完一千米可以去游泳吗
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跑完一千米可以去游泳吗，在线求解答
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不可以，剧烈运动后立即跳进冷水游泳是很危险的
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