第一步，左脚向前方迈出，左手随之摆动，此为1拍。
第二步，右脚向右迈出，右手随之摆动，此为1拍。第三步，小跳，双脚并拢，脚掌着地，此为1拍。第四步，双脚跳跃分开，此为半拍。第五步，重复3动作，此为半拍。第六步，结束动作为走4步身体旋转360度回到原位，此为4拍。全过程共8拍。
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