可以的
但一定要坚持.运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒。
问跳绳一天早晚两次可以吗
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跳绳一天早晚两次可以吗希望能解答下
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可以的,但一定要坚持.运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。
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