对于骨架比较小的人而言适合健身的，在运动的过程当中，由于肢体偏小、骨架偏小，相比其他的人群会更加小巧灵活；
骨架小的人其实头更小(相对而言),腰相对于大骨架的人腰更细,虽然在大多数人眼里,小骨架是一个锻炼身体和肌肉的短板,腰充分发挥自己的特点和优势,细腰和宽肩可以为健身者创造了一个清晰的倒三角形,真正做到了宽肩、细腰梁。
问小骨架适合健体还是古典
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小骨架适合健体还是古典，麻烦给回复
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