男子第三蛙泳规范：50米泳游池：44秒；25米游泳池：43秒。
男子二级蛙泳规范：50米游泳池：37秒；25米游泳池：36秒。女子第三蛙泳规范：50米泳游池：48秒；25米游泳池：47秒。女子蛙泳规范：50米泳游池：41秒；25米游泳池：40秒。
50米必须60秒，算不上快。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
